硒能防癌吗？数据说话：每天补充200微克硒，大肠癌风险降低48%，肺癌降低46%，前列腺癌降低63%。中国24个城市血样分析、65个县膳食调查、美国27个国家调查——结论高度一致。硒不是抗癌神药，但缺硒确实会让防线失守。